《佛说法集名数经》云：“云何七种最上供养？所谓礼拜、供养、忏悔、随喜、劝请、发愿、回向。”
一、供佛礼佛赞佛
1、供佛
至诚奉上香、花、果等，胡跪叉手，诵《供佛偈》：
“ 愿此香花果（或具体供佛物名称） 遍满十法界 供养十方三世一切诸佛菩萨 增长诸福慧 回向早成佛道 正法传十方 皆共成正觉 南无本师释迦牟尼佛（三称） 南无护法韦陀尊天菩萨（三称）”。
赎回供佛物，则念《赎供佛物偈》：
“愿此清净香(果) 赎回供佛物 祈求佛加持 增长诸福慧 正法传十方 皆共成正觉 南无本师释迦牟尼佛（三称）”
2、礼佛
一心顶礼十方三世一切诸佛（一称一拜）
一心顶礼十方三世一切尊法（一称一拜）
一心顶礼十方三世大乘贤圣僧（一称一拜）
南无本师释迦牟尼佛（三称三拜）
3、赞佛：
长跪合掌，以至诚心诵《赞佛偈》三遍：
“天上天下无如佛 十方世界亦无比 世间所有我尽见 一切无有如佛者” 每遍就地一拜。
二、 诵咒
长跪合掌，以至诚心诵《总持咒》7遍：
“五蕴十八界，涅盘如来藏，般若道种智，函盖一切法；一切最胜故，与此相应故，二所现影故，三位别差故，四所显示故，如是次第现。具足解脱道，及佛菩提道，求正觉佛子，一切应受持。” 每遍就地一拜。
三、诵经：
长跪合掌以至诚心诵《心经》一遍，就地一拜。
四、无相忆念拜佛半小时至一小时不等（视各自情况确定）
五、发愿
长跪合掌，以至诚心诵《开经偈》一遍：
“微妙甚深无上法 百千万劫难值遇 我今见闻得证悟 愿解如来究竟义”（起）
南无本师释迦牟尼佛（三称三拜）
胡跪叉手，以至诚心诵《正觉发愿文》：
“愿我修学大乘理，不遇声闻缘觉师，愿我得遇菩萨僧，受学大乘第一义；不久见道证真如，随度重关见佛性，随我导师入宗门，亲证三乘人无我。愿具妙慧勇摧邪，救护佛子向正道，普入大乘第一义，受学究竟微妙理；愿随导师学种智，通达初地法无我，修除性障起圣性，发十无尽大愿王。愿我依佛微妙慧，善修菩萨十度行，无生法忍增上修，地地转进无障碍；乃至究竟菩提果，不捨众生永无尽，愿我世尊恒慈愍，冥佑弟子成大愿。南无释迦牟尼佛，南无十方一切佛，南无大乘胜义僧，南无究竟第一义”（每遍就地一拜，三遍圆满）
六、忏悔
长跪合掌，以至诚心诵《忏悔文》：
“佛弟子×××,在此生及往昔诸生,曾经对父母尊长兄弟姊妹配偶子女及诸亲友等众生,于身口意行造过很多伤害之事,而使今生及往昔诸生父母尊长兄弟姊妹配偶子女及诸亲友等众生,身心不得安宁。今弟子×××在佛前，在大菩萨前，郑重发露忏悔所作一切罪业，并发誓永不再造。如今，弟子×××正在修学了义正法，祈请诸佛菩萨加持弟子，在修学解脱道及佛菩萨道上，毫无障碍，并将修学了义正法之功德，回向给今生及往昔诸生父母尊长兄弟姊妹配偶子女及诸亲友等众生，希望你们早日皈命三宝，共同修学、护持了义正法，并在未来的生生世世中，成为同修道友，一起相互扶持，早日明心见性，荷担如来家业，利益众生，直至成佛。愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了，普愿罪障悉消除，世世常行菩萨道。南无本师释迦牟尼佛（三称）”
七、劝请：
长跪合掌，以至诚心诵《至心劝请诸佛转大法轮》：
“我今皈依十方诸佛世尊，已得阿耨多罗三藐三菩提、欲舍报身入涅盘者，我皆至诚顶礼（就地一拜），劝请转大法轮、雨大法雨、燃大法灯，照明理趣、施无碍法，莫般涅盘，度脱安乐一切众生。我今以此劝请功德，回向阿耨多罗三藐三菩提，如过去未来现在诸大菩萨劝请功德回向菩提，我亦如是劝请功德，回向无上正等菩提。”（三请三拜）
八、随喜赞叹
长跪合掌，以至诚心诵《随喜赞叹文》：
“十方世界一切众生，现在修行信心、布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若，我今皆悉至心深生随喜赞叹！如是过去、未来一切众生，所有善根我今皆悉至心深生随喜赞叹！又于十方世界一切众生，现在初行菩萨道，发菩提心，所有功德、福德，及过百劫行菩萨行、有大功德、获无生忍，至不退转、一生补处，如是一切功德之蕴，我今皆悉至心深生随喜赞叹；如是过去、未来一切菩萨，所有功德、福德，我今皆悉至心深生随喜赞叹。（就地一拜）
复于十方世界内，现在一切诸佛应正遍知，证妙菩提，为度无边诸众生故，转无上法轮，行无碍法施，击法鼓，建法幢，雨法雨，哀愍劝化一切众生，咸令信受皆蒙 法施，悉得充足无尽安乐。我今皆悉至心深生随喜赞叹。（就地一拜）
又复于十方世界内，现在所有菩萨、声闻、独觉功德、福德积集善根，若有众生未具如是功德者，悉令具足。我今皆悉至心深生随喜赞叹。如是过去、未来十方世界内诸佛、菩萨、声闻、独觉所有功德，我今皆悉至心深生随喜赞叹！（就地一拜）”
九、回向：长跪合掌，以至诚心念诵如下《回向文》（如时间限制或因各自情况有别，可以具体选择）：
1、弟子 ○○○ 愿以此礼拜、供养、忏悔、随喜、劝请、发愿、修学正法、护持正法等殊胜功德回向佛法常兴、正法久住、国运昌隆、风调雨顺、灾劫消弭、社会祥和、人民安乐 、善根增长、干戈永息、世界和平。
2、弟子 ○○○ 愿以此礼拜、供养、忏悔、随喜、劝请、发愿、修学正法、护持正法等殊胜功德回向OOO，祈请诸佛菩萨加被，病障、业障消除，与诸冤亲债主解冤释结，色身康泰，福慧增长，皈命三宝，修学佛法，发菩提心，早证菩提。
3、弟子 ○○○ 愿以此礼拜、供养、忏悔、随喜、劝请、发愿、修学正法、护持正法等殊胜功德回向OOO得蒙阿弥陀佛接引，往生极乐，莲品增上，见佛闻法，悟无生忍。
4、弟子 ○○○ 愿以此礼拜、供养、忏悔、随喜、劝请、发愿、修学正法、护持正法等殊胜功德回向给父亲○○○母亲○○○及○氏历代祖先,弟子○○○累劫累世的父母师长及冤亲债主，愿大家能够蒙诸佛菩萨慈悲加被,解冤释结,学佛因缘早日成熟,进而能够归命三宝,修学大乘了义究竟正法,早成佛道。
5、弟子 ○○○ 愿以此礼拜、供养、忏悔、随喜、劝请、发愿、修学正法、护持正法等殊胜功德回向法界一切有缘众生善根增长、早日皈命三宝、修学正法、早成佛道！
6、弟子 ○○○ 愿以此礼拜、供养、忏悔、随喜、劝请、发愿、修学正法、护持正法等殊胜功德回向给回向○○○之护法神众修习正法、毫无障碍 、精进不懈、 道业猛进、未明心者早日明心、已明心者早日见性、已见性者早日入地、地地增上、早成佛道。
7、弟子 ○○○ 愿以此礼拜、供养、忏悔、随喜、劝请、发愿、修学正法、护持正法等殊胜功德回向○○○○○○○○○○○○（其他别愿）。
至心礼拜(各三称三拜)
南无本师释迦牟尼佛
南无西方极乐世界阿弥陀佛
南无观世音菩萨摩诃萨
南无大势至菩萨摩诃萨
南无文殊菩萨摩诃萨
南无普贤菩萨摩诃萨
南无地藏王菩萨摩诃萨
南无正觉海会诸佛菩萨摩诃萨
------（惭愧后学平海兵整理，仅供参考，欢迎批评指正）
