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| 文档标题： | 助你消除疲劳的美食 |
| 发布时间： | 2015-04-09 09:17:55 |
| 文档简介： | ●碱性食物如水果、蔬菜。疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳。 ●含咖啡因食物如茶叶 |
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