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文档标题:  10大素食排湿祛毒
发布时间:  2015-04-09 09:13:33
文档简介:  1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2、绿豆