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| 文档标题： | 简单食材让你吃出健康好身材 |
| 发布时间： | 2015-04-09 09:11:04 |
| 文档简介： | 简单食材让你吃出健康好身材 1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药 |
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